Todo el mundo habla de la inteligencia emocional, ¿Pero realmente qué es?:
Es la “capacidad de
motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las
posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las
gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la
angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de
empatizar y confiar en los demás”
¿Os resulta familiar, todo lo
expuesto en vuestra vida cotidiana?
Es tan fácil como pararnos a pensar y
reflexionar sobre nuestra familia.
Los que sois padres, en algún momento
habéis vivido episodios de gritos, chillidos y situaciones abrumadoras.
En el entorno laboral, quien no tiene un superior que
gestiona su malhumor con los empleados. O compañeros que su único fin es hacer
la vida imposible a todo el que le rodea.
Si hablamos del ámbito escolar, nos
encontramos con niños que no son capaces de adaptarse, otros mas “rebeldes”,
que parte tras parte y finalmente expulsión no se consigue hacer carrera
de ellos.
Natalia Portal Nuñez
Mediador Civil y Familiar
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