jueves, 28 de mayo de 2015

¿CUÁL ES TU TIPO DE PIEL FRENTE AL SOL?

Los prejuicios hacen que erremos en nuestra decisiones.

El 90% de las mujeres cree tener "piel mixta".. otras personas que tuvieron acné de jóvenes, se empeñan en seguir aplicándose productos para el control de grasa, que les produce sensibilidad y enrojecimiento, ... y la mayoría de las personas que se quieren proteger del sol, erróneamente, se aplican pantallas totales y aún así, no se libran de la dichosa alergia al sol...y así , podríamos continuar todo el artículo describiendo errores comunes que todos cometemos...

Con la protección solar, pasa lo mismo. Acabamos acudiendo a la farmacia, hipermercado o las grandes perfumerías, en las que "nos colocan" el producto estrella del verano, (o aquel por el que reciben una mayor comisión de venta.... ) se fían de nuestra edad y de nuestros propios prejuicios "tengo la piel mixta", "quiero protección 50", "me quiero poner morena rápido" "para los niños una pantalla total"... sin realizar un verdadero diagnóstico de cada caso concreto.

Y año tras año... los mismo errores.

Hoy vamos a intentar orientarte para que seas capaz de descubrir cómo es realmente tu piel; el primer paso para elegir bien tu protección.



jueves, 21 de mayo de 2015

SUELO PÉLVICO


¿ Qué es el suelo pélvico? ¿ Cuál es su importancia?  ¿ Cuáles son las patologías más comunes? ¿Cómo prevenirlas?

Tratamos de resolver tus dudas a continuación

lunes, 11 de mayo de 2015

PROTECCION SOLAR: EPÍLOGO.- EL BRONCEADO SALUDABLE


En el conjunto de artículos que llevamos dedicados a la protección solar, las conclusiones que hemos sacado hasta el momento, son :

  • El exceso de sol es un peligro, pero su falta también.
  • El bronceado es la protección más natural frente al foto-envejecimiento.
  • La adaptación de la piel es el mejor mecanismo de defensa.
  • La intolerancia de la piel al sol no es algo irremediable.
  • El envejecimiento de la piel expuesta al sol es controlable.
  • El índice de Protección Solar sólo es un indicador válido respecto a las quemaduras solares.
  • No se puede hacer un consejo genérico, es necesario personalizar la protección en función del tipo de piel, su  momento de exposición y sus singularidades.

Por lo tanto nos marcamos un doble objetivo:

1) Gestionar la dosis justa de sol para estimular las defensas naturales de la piel. 

2) Estimular el bronceado, la protección más natural de todas, y preservar el capital de juventud de la piel,para luchar contra el foto envejecimiento prematuro.



Hasta ahora hemos estado viendo los fundamentos teóricos de la PROTECCIÓN SOLAR, ha llegado el momento de ayudarte a conseguir un bronceado saludable.


LA DISBIOSIS INTESTINAL: el enemigo oculto...


Después de las comidas tienes molestias y gases, no sabes de dónde te viene esa hinchazón de vientre, o, simplemente, llevas tiempo con molestias y no sabés de dónde vienen... puesdes estar ante un caso de DISBIOSIS INTESTINAL.

Te aclaramos qué es, y cómo detectarla